自分に起きていることを蔑ろにしない

しばらくブログを書いていませんでしたが 

最近読んでいる本の影響で再び書き綴ろうと思いました 

検査入院を機に、健康に関してのアンテナ感度が上がりました 

今日はご縁あって、ある方にカルマを見ていただきました 

特に怒りの感情を表現しておらず、体の中に溜めてしまっているとのこと 

喜怒哀楽あることが人間であることなのだから、表現してもいいんだよって 

怒りの感情を表現すると言っても、八つ当たりや怒鳴ることではなく 

「私は今、怒っているよ」ということを認めることが大切って 

心身ともに、自分に起きていることを蔑ろにしない 

当面はこの目標で(๑･̑◡･̑๑)♡