出産後に必要なもの

(出産後から生後14日までに必要なものをメモ)

ママ

◆ 生理用品 (多い昼〜ふつうの日用 羽つき)

悪露用

出産後2週間は必要

産褥パッドは入院期間中のみで十分だと思った

◆ 授乳ブラつきキャミソール

出産が真夏だったこともありキャミソールで十分

犬印のインナー2着(お揃いのショーツもセット)をヘビロテで十分回る

◆ ピュアレーン

メデラのピュアレーンは乳頭ケアの神アイテム

痛みや乾燥が酷い時はピュアレーンを塗ったあとしばらくラップでパックを

並行輸入品を探せば薬局や専門店より割安で手に入ることも

◆ 母乳パッド

ピュアレーンと同じく乳頭ケアの神アイテム

3時間おきに授乳していると乳頭が敏感になり衣類との摩擦が起きる

母乳パッドは摩擦を起こさず優しく包み込む

◆ もち米と圧力鍋

母乳の源

小豆もあると尚良い

下準備が大変そうに思われるが圧力鍋があれば下準備も少しですぐに炊ける

圧力鍋で炊いて蒸らしたら、炊飯器に移し替えて保温

ちなみに我が家はアサヒ軽金属の活力鍋を使っている

◆ 牛乳

簡易的でスピーディな栄養補給に

妊娠中の安定期からマメに飲んでいた

無糖コーヒーをほんの少しだけ入れて「コーヒー牛乳」風にして飲むのが好き

もちろん便通も良い

赤ちゃん

◆ 調製粉乳

出産後すぐに母乳が出るとは限らない

特に初産だと、個人差があるものの

完全母乳で育てるまで少し時間がかかる

そんな時は調製粉乳を使って

母乳＋ミルクで我が子を育てよう

我が家は病院で使用していた明治の「ほほえみ」を使用

◆ 哺乳瓶

調製粉乳で作るミルクを飲ませる時に必要

病院の授乳室で使っていた哺乳瓶と同じものを購入

ピジョンの母乳実感哺乳瓶 (ガラス)

医療品商社の通販で入手可能

◆ ミルトン

母乳とミルクの混合タイプで育てる場合は

母乳瓶の消毒に必要

ミルトンでなくてもピジョンなどからも消毒アイテムが出ている

ミルトンは器が大きいのでなんでも消毒できる

◆ 半袖＆長袖の肌着

退院後しばらくは外に出ることもないので

赤ちゃんの衣類はこれがあれば十分

◆ 紙おむつ

うちの子は退院時、3,000グラムを下回っていたため

退院後1週間は3,000グラムまでの小さな紙おむつを使用

ちなみに、産む前は「できれば布おむつで育てたい派」みたいなところにいたが

出産後のあらゆることの作業効率を考えると断然「紙おむつ派」だなと感じた

マメにおむつを替えるので1週間で60枚近く消費する

(もちろん、おしっこもうんちもしていない場合は替えない)

◆ ウェットティッシュ(おしりふき)

紙おむつ同様、消耗品

1週間で1袋、消費する

◆ ガーゼハンカチ

あらゆることに使える

特に授乳中のお口ふきに重宝している

お口ふきはウェットティッシュでも良いが赤ちゃんは冷たいのに敏感

◆ スコアボード

「おっぱい」「ミルク」「おしっこ」「うんち」

1時間おきに記録が付けられる紙を作成し記録するもの

1日ごとに合計と、沐浴した時間も記録する

基本的に出産時の入院中に記録の仕方を教えてもらえる

我が家のスコアボードは病院でもらえる用紙を改良して使っている

1時間おきに体温も記録可能で、ちょっとしたことをメモするスペースもある

健診時に助産師に相談するときなどにとても便利