Merry Christmas ！！
なーんて
本日夕食前くらいから右胸が硬くなっていくことに気付きました
入浴時に、よーくマッサージをしてだいぶ緩和されたと感じたので、お風呂を出たのですが
むしろ、より硬くなってきているではありませんか
これから年末年始というのに、乳腺炎？
「やったー！久しぶりに知り合いの助産師さん（桶谷式）に会いに行ける」っていう気持ちと
長いこと（2年強）桶谷式に通っていた自負のぶつかり合い
サンタさんからのクリスマスプレゼント
それは「乳栓」
昨日今日でケーキ2切れ以上食べちゃった
アイス2個食べちゃった
脂っこい食べもの（唐揚げ）食べちゃった
日中、寝たいタイミング逃しちゃった
まあ
詰まるわな
風呂上がりの娘に右胸全集中で飲ませるも改善せず
焦った私は息子にお願いするも、「眠い」と断られる始末
うげー
横になって、桶谷式で教えてもらったマッサージをするも改善せず
先ほどまで風呂に浸かっておりました
戦うこと2時間
この年末で、今から産後ケア申請とかほぼ無理だろう、自費で行くしかない
なんて考えながら、右胸の乳頭を見たところ
白い点が！
ついに発見！脂肪の塊
乳頭は傷つきやすいので
やさしくやさしく
そっと
最後は指の圧力で押し出す
幸運にも栓が抜けました😂💓
ぴゅーっと噴水のように
今まで栓が詰まっていたところから乳汁が出てきました
すると、ガッチガチだった部分が次第に柔らかくなって行きました
出ること10分ほど
長い時間、出続けたのでびっくりしました
こんなにも貯め込めるのか！
右胸は、ずっとお預けにされている左胸の半分くらいのサイズになりました😂
痛いと感じると乳汁って出てこないんですよね
一時は諦めムード漂っていましたが、
無事に乳腺炎などのリスクを回避することができました
健やかな授乳生活には
食生活、大事です！
0コメント