育児を始めてから
特に夜間は携帯電話いじり倒して
それの影響か
近視は進み
夏は、眩しさを感じ
サングラスが欠かせなくなりました
暑さが和らいで
急に涼しくなった今でさえ
日中の日差しが辛く
サングラスは必須アイテムです
起床時は目が乾燥していて
開きにくく
半日くらいPC見ていたら
眼精疲労で大変💦
目薬は最高級の高濃度のものを買って
目に挿すも、あまり効いていないようなぁ
昨日
そういや、ルテインあったな〜
なんて思って
家で転がっているサプリを飲んだところ
翌朝、まず
目が開く‼️
そして
目が霞まない‼️
目が疲れない‼️
目が元気☺️💖
感動〜〜〜😭✨
いままで、ブルベリーとか
目に良い系は「ほーん」って感じで
軽視してたけど
機は熟した🍌ようだ
わいも歳を取った‼️
気づいたら
黄斑ヨボヨボなんだ
きっと
ルテイン補給で
黄斑ヒール開始💧
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