寝てばかりも居られないな

「週末は出かけず、家でゆったりと」

みたいな週末が2週連続で続いて

それはそれでこの上なくしあわせなことではあるのだけど

2週連続過ごしてみて、思うことは

「眠たいときに寝てばかりも居られないな」ということ

2週連続で、多少時間はずれたものの

お昼寝させることができた

お昼寝後に2〜3時間経つと、再び眠くなり

また寝てしまうと、親子揃って、夜は眠れなくなる

あまり体を動かしていないから

余計に夜は眠れなくなる

もうすぐ梅雨明けだけど

梅雨の時期に体の不調を来すものは「副交感神経の優位」だそう

要は、気候に合わせて自身もゆったりしてしまうと

調子が狂うそうです

寝てばかりも居られないな

私自身、自分の履歴書の更新や、スポーツジム

来週の誕生日の企画、そもそも息子用にと定期で購入していたソーイングキット

なにより、断捨離

全部、停滞してら。