栄養相談

また移植に失敗した〜

これで3回連続、不着症

鍼灸師の友人に嘆きを受け取ってもらった

「一度、体の中を見てもらった方がいいよ、栄養学的に」

そう言われてからの、管理栄養士さんをご紹介いただき、さっそく栄養相談に行ってきました

幸いにも、先月健康診断を受けたばかりで、その結果で確認いただきました

「もう移植しちゃったんですよね？？？これだと着床しないですよ〜。あー、もったいないな〜。」

と初っ端から言われて、悲しみしかない😭💦

① 中性脂肪が無さすぎて、ホルモンが作れません

え？？？最近代謝が鈍ったのか太る一方なんですが？

答え：中性脂肪が足りていないと、卵子が作れません。胃酸が出ていないため、消化ができておらず、栄養分が吸収できていないとのこと。プロテインを飲んでいるが、おそらく吸収できていない。プロテインよりもまずは「アミノ酸」摂ってください。

代謝が悪いのは、亜鉛とビタミンB6が足りていないから。

② 亜鉛とマグネシウムが足りてないと、着床しません

飲み続ければ違ったかも、エレビット…

答え：現代の食事では、亜鉛もマグネシウムも不足するため、サプリなどで補強を。マグネシウムは、塩化マグネシウムや硫酸マグネシウムの入浴剤を、特に疲れを感じる日は多めに入れて、ゆっくり浸かって。

③ 電磁波はストレスの原因になる

えーまたそれー、妊活すると必ず出てくるパワーワード

答え：電磁波をカットするシールが販売されているので、それを携帯やPCに貼る。夜寝る前は携帯をいじらない。枕元から避け、Wi-Fiはオフにすること。

④ 胃をまず治して！！！

ううっ…

これまで何度か受けてきた気がするピロリ菌検査。遡れば、かれこれ10年前に陰性ってところから、悲しみのピロリ街道へ…

答え：除菌しましょうねー。胃が正常に戻らなければ、栄養が摂れないため、鉄剤など飲んでも吸収できずに貧血が続いてしまう。他の栄養素も同様に、吸収できない。まずは胃の正常化のため、除菌を。

そして常時、「はちみつレモン水」を飲んでください。とご指導を受け、養蜂家の方をご紹介いただきました。

すぐに蜂蜜を発送いただき、さっそく飲み始めました。めちゃうまです。

ファイティン！