体質改善（はちみつレモン水）

管理栄養士さんに相談した結果、はちみつレモン水を飲むようになりました。

はちみつレモン水は、体質改善と言おうか、とにかく胃酸が出ず、消化ができず、栄養が吸収できない状態であることから、「果糖」を摂取。

私の場合は際限なく飲んでよいと言うことから、この1週間で、今まで放置していたマヌカハニー類が一気に片付きました。

つい先日ご紹介いただき購入した「3年は持つ」と言われた3キロ弱の蜂蜜も、半年くらいでなくなりそうと判断したことから、昨日、マヌカハニーを追加発注。

管理栄養士さんは、夜寝る前に、はちみつレモン水を飲むことで、低血糖症を防ぎ、歯ぎしりが軽減されると教えてくださいました。

それで歯ぎしりが治ると良いのですが、現時点では、マウスピースをつけないで寝た翌日は、噛み合わせが悪くなります。なので、マウスピースは続けます。（といっても、2〜3日前から行方不明に）

見つからない場合は、保険適用外になりますが、もう一度作ってもらおうと思います。

生理が終わったからか、はちみつレモン水のおかげさまか分かりにくいですが、体調は良いです♪